Helvanın kültüre etkisinin yanında sağlığa da fazlasıyla yararı bulunmaktadır. Alanında ustalaştığımız lezzetlerden biri olan helvayı sofralarınızdan eksik bırakmamanızı tavsiye ederiz. Ayrıca sağlığa çokça yararı olan geleneksel tatlımızı günün her öğününde tüketebileceğinizi de hatırlatmak isteriz.
Türk tatlısının esasını oluşturan pekmez, zamanla kahvaltı sofralarının tatlısı olarak yerini almıştır. Türkiye'nin hemen hemen her bölgesinde üretilen pekmezin sayısızca faydası bulunmaktadır.
Susamın tarihte ilk kullanılışının yemeklere tat vermek amacıyla olduğu bilinmektedir. Susam, günümüzde pasta, ekmek ve simit imalatında kullanılır. Ayrıca tahinin ana maddesidir.
